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      2021中級主管護師基礎知識備考:神經衰弱的護理及預防

      發布時間:2020年11月10日 16:40:11 來源:環球網校 點擊量:

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      【摘要】神經衰弱的病因與發病機制至今尚無定論。一般認為,個體在易感素質的基礎上,承受較大的心理壓力又不能有效應對時,其精神活動的能量調節機制便受到影響,因而產生神經衰弱癥狀。下面是2021中級主管護師基礎知識備考:神經衰弱的護理及預防。

      一、神經衰弱的護理

      神經衰弱患者常因長期睡眠障礙、軀體不適而難過。這時需要注意保持規律作息,放松心情,避免壓力。遵醫囑進行服藥,平日也可聽音樂,以調節機體緊張感,減輕思想負擔。

      口服用藥:在神經衰弱的護理中,家人了解各類藥物的作用、劑量、用法、不良反應和注意事項,指導病人正確服用。

      日常放松:患者平時盡可能保持規律作息,放松心情?赏ㄟ^自我放松進行調節。即保持樂觀的情緒、愉快的辛心情,盡力克服不良情緒,正確面對和善于化解各種矛盾、沖突。

      享受音樂:選擇節奏、曲調、旋律溫柔的曲目,既能舒緩心情、緩解壓力,又能提高精神注意力、增強記憶力。

      二、神經衰弱的預防

      神經衰弱主要可通過日常生活中保持生活規律,按時學習、工作,放松心情,注意休息加以預防。同時還可通過體育鍛煉、文娛活動等自我調節方式加以預防。

      預防措施

      生活作息規律,按時工作,按時睡覺。

      盡量避免自己過度的情緒波動,放松心情。

      可有計劃地進行體育鍛煉,比如慢跑、游泳等項目。

      在睡前不進行讓自己情緒出現劇烈波動的活動,比如發生爭吵。

      在睡前不使大腦過度興奮,睡前盡量不抽煙不喝刺激性飲品。

      堅持睡前溫水洗腳、聽輕音樂。

      以上內容就是環球網校為你分享的2021中級主管護師基礎知識備考:神經衰弱的護理及預防。希望可以幫助到大家。2020年中級主管護師考試成績公布在即,希望各位考生關注考試動態。此外,環球網校老師也為大家準備了2021年中級主管護師考試復習輔導資料,點擊下方按鈕即可免費下載獲取。

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